UNDUH JADWAL DOKTER

Cari Dokter

Spesialis
 

Nama


bergabung di komunitas kami

GAWAT DARURAT

021 588 5100

OPERATOR
021 588 0911

APPOINTMENT CENTER
021 588 0911


Acara & Promosi » Rahasia Panjang Umur & Awet Muda

Rahasia Panjang Umur & Awet Muda

20 JAN 2018





RAHASIA PANJANG UMUR & AWET MUDA

 

Panjang umur & awet muda menjadi dambaan setiap orang baik pria maupun wanita.

Biar panjang umur & awet muda pastinya harus ada usaha. Ya usaha hidup sehat, jaga makanan dan olahraga teratur menjadi kunci sukses rahasia panjang umur & awet muda. 20 Januari 2018 di Auditorium RSPIK, terlihat para ibu-ibu mulai hadir untuk mengikuti seminar awam. Seminar kali ini mengupas rahasia bagaimana menjaga pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Dr Indra Wijaya, Sp. PD, M.Kes memberikan penjelasan Bagaiamana membedakan Mitos & fakta tentang makanan dan minuman. Banyak orang yang salah menerapkan dalan aktivitas sehari-hari karena faktor kepercayaan yang kuat terhadap mitos yang selama ini dipercaya banyak orang. Contohnya minum susu bikin gemuk. Nah dr Indra menjelaskan bagaimana mengatur jenis dan pola makan yang seimbang untuk tubuh kita. Disamping dr Indra, Accucheck dan Tropicana Slim yang ikut mensupport acara ini juga membagikan tips menjaga gula darah tetap stabil dan khusus penyandang diabetes ada gula pengganti yang tepat yang bisa digunakan sehari-hari.

Kenali kondisi tubuh kita dan mulailah menjaga kesehatan dengan menjaga mulut tetap makan makanan seimbang.

Tak berhenti di pola makan, kali ini ada praktek khusus untuk para orangtua, olahraga ringan di kursi untuk membuat badan rileks, tidak kaku dan tetap segar. Lakukan saat senggang penuh semangat.

Acara makin meriah dengan kuis tebak gambar seputar makanan dan pola hidup sehat.

Bagi peserta yang menjawab dengan tepat mendapat hadiah menarik dari Panitia.

Dihadiri 119 orang peserta, acara ditutup dengan makan siang bersama.